Ao iniciar sua terapia, Laura me disse estar sempre muito magoada, pois estava doente e as pessoas não faziam por ela o que deveriam fazer. Com o diagnóstico de depressão, iniciara o tratamento com uma psiquiatra, apesar de detestar...
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 55 milhões de pessoas sofrem de demência, doença causada por várias enfermidades e fatores que, direta ou indiretamente, afetam o cérebro. Segundo a OMS, Alzheimer é a forma mais comum...
De repente, acordo. Abro os olhos e fito o que consigo ver do teto do meu quarto. Está escuro, mas, mesmo na penumbra, percebo que tudo é familiar. Sei onde estou, mas não consigo definir como estou. Uma vaga...
Mindfulness é um tema atual e ao mesmo tempo tradicional. Nasceu em berço budista, onde é continuamente praticado. No entanto, foi redescoberto e recortado pela Ciência par ser aplicado enquanto ferramenta de intervenção terapêutica. Passou a ser empregado em...
Por José Carlos de Sousa *
Pensadores e filósofos pontuam que destino não é uma questão de sorte e sim de escolha. Não é algo a se esperar, mas a se conquistar. Enfatizam a necessidade de fazer escolhas para a construção...
Por José Carlos de Sousa *
“O beijo, amigo, é a véspera do escarro, A mão que afaga é a mesma que apedreja.”
Augusto dos Anjos (Versos Íntimos)
Em 1955, o prolífico e genial diretor de cinema Billy Wilder dirigiu o filme “O pecado...
Para responder a esta questão, recente estudo foi realizado por pesquisadores franceses e publicado na edição deste mês de dezembro da revista científica americana Science Advances, sob o título “Sleep onset is a creative sweet spot”.
Leia a seguir, na...
Por George Woyames, LCSW *
Celebrar festas de fim de ano com parentes e amigos é desejável, conquanto haja bom entendimento entre participantes, o que nem sempre é acessível. Consumo excessivo de bebidas alcoólicas ou drogas exacerbam a perda de...
Mindfulness é um modo de estar; um modo de ser e acontecer na vida, com presença, abertura e aceitação.
Embora seja inerente ao nosso existir, o treino deste estado mental mindfulness, com atitude deliberada e empenho pessoal, propicia ao praticante...
Por José Carlos de Sousa *
O cérebro humano é a mais fantástica “engrenagem” desse veículo físico que usamos na grande aventura chamada vida. Ele manifesta essa outra dimensão surpreendente que conhecemos como mente. A função básica desse mecanismo é,...
