Artigos

Como reduzir o risco de seu filho desenvolver vícios

“Um forte senso de autoeficácia é um dos fatores de proteção mais poderosos que os pais podem dar aos filhos.” Jessica Lahey, redatora para o The New York Times, narrou sua experiência pessoal em um artigo de extrema importância sobre...

Depressão Infantil

Como lidar com isso? Artigo publicado na semana passada pelo The New York Times traz informações preciosas e dicas essenciais para cuidar dos pequenos e do mal que vem afligindo mais a nova geração. Apresentamos a seguir um pequeno resumo desta...

Não há problema em lamentar as pequenas perdas de um ano perdido

Um ano atrás, Georgiana Lotfy foi forçada a cancelar o casamento dos seus sonhos em Joshua Tree, Califórnia. Ela e seu parceiro, Stephen Schullo, encontraram um novo amor aos 72 anos e queriam comemorar com 55 amigos e familiares....

Falar é terapêutico, se a escuta for qualificada

Por: Beatriz Casado Tem se dado cada vez mais ênfase à importância de cuidar da nossa saúde mental, deixando de ser um tabu buscar ajuda profissional para isso. Neste cenário, a psicoterapia, tratamento destinado a esta área, vem ganhando espaço. Podendo...

Terapia Cognitivo-comportamental no tratamento da esquizofrenia

Arthur A BerberianPsicólogo, Mestre e Doutor em Psiquiatria pela Universidade Federal de São Paulo, Brasil. Especialista em TCC pela Universidade São Paulo e Proficiente em TCC pelo CTC Veda, São Paulo, Brasil. Professor do CTC Veda, Brasil. A esquizofrenia é...

O que é a DBT e como ela funciona?

A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem psicoterápica que foi originalmente desenvolvida para atender pessoas com grave desregulação emocional, com comportamentos auto lesivos sem intencionalidade suicida (CASIS) e condutas suicidas crônicas. A principal ideia que Marsha Linehan (criadora...

Perfeccionismo: mocinho ou vilão?

O perfeccionismo é um problema subestimado, mas de grandes proporções.  De acordo com Shafran, Egan e Wade (2010), o perfeccionismo envolve tanto o estabelecimento de expectativas de desempenho excessivamente altas quanto o esforço para alcançá-las. Elas são autoimpostas e continuamente...

O que nos impede de sermos empáticos?

No documentary The Empathy Gap (Lacuna na Empatia) o cineasta Thomas Keith questiona as maneiras em que somos bombardeados pela sociedade com mensagens sexistas e misóginas. Ele nos convida a analisar como essas mensagens implícitas e explícitas formam a...
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Ritmo de trabalho e exigências emocionais são riscos psicossociais severos na função pública

O ritmo de trabalho e as exigências cognitivas e emocionais são fatores de risco psicossocial "severo" para os trabalhadores...