Mindfulness

Escola de Mindfulness inicia a 8a. edição do programa MBSR

Uma viagem de transformação e autoconhecimento teve início ontem, com a Escola de Mindfulness – O Caminho do Coração Presente dando boas-vindas à sua oitava turma do aclamado Programa de 8 Semanas Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), em um formato...

O que é Mindfulness, ou atenção plena?

Entenda um pouco sobre o que é mindfulness

Masterclass Mindful Eating & Autocompaixão e MBSR

Dê o primeiro passo e invista no seu bem-estar e na sua saúde. A TV Psi convida você para uma jornada interior de autoconhecimento. Durante o nosso encontro na segunda-feira (11/10), vamos falar sobre o caminho do coração presente, explorando...

Retiro Especial de Mindfulness

Mindfulness: Silêncio e Contemplação.
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