Mindfulness

Escola de Mindfulness inicia a 8a. edição do programa MBSR

Uma viagem de transformação e autoconhecimento teve início ontem, com a Escola de Mindfulness – O Caminho do Coração Presente dando boas-vindas à sua oitava turma do aclamado Programa de 8 Semanas Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), em um formato...

O que é Mindfulness, ou atenção plena?

Entenda um pouco sobre o que é mindfulness

Masterclass Mindful Eating & Autocompaixão e MBSR

Dê o primeiro passo e invista no seu bem-estar e na sua saúde. A TV Psi convida você para uma jornada interior de autoconhecimento. Durante o nosso encontro na segunda-feira (11/10), vamos falar sobre o caminho do coração presente, explorando...

Retiro Especial de Mindfulness

Mindfulness: Silêncio e Contemplação.
- Advertisement -

Vídeo em destaque

Excesso de telas também afeta saúde mental de adultos; veja sinais de alerta

Evidências sugerem aumento do risco de sintomas depressivos e ansiosos; estudo compara o uso das redes sociais aos prejuízos...