Artigos

Não há problema em lamentar as pequenas perdas de um ano perdido

Um ano atrás, Georgiana Lotfy foi forçada a cancelar o casamento dos seus sonhos em Joshua Tree, Califórnia. Ela e seu parceiro, Stephen Schullo, encontraram um novo amor aos 72 anos e queriam comemorar com 55 amigos e familiares....

Falar é terapêutico, se a escuta for qualificada

Por: Beatriz Casado Tem se dado cada vez mais ênfase à importância de cuidar da nossa saúde mental, deixando de ser um tabu buscar ajuda profissional para isso. Neste cenário, a psicoterapia, tratamento destinado a esta área, vem ganhando espaço. Podendo...

Terapia Cognitivo-comportamental no tratamento da esquizofrenia

Arthur A BerberianPsicólogo, Mestre e Doutor em Psiquiatria pela Universidade Federal de São Paulo, Brasil. Especialista em TCC pela Universidade São Paulo e Proficiente em TCC pelo CTC Veda, São Paulo, Brasil. Professor do CTC Veda, Brasil. A esquizofrenia é...

O que é a DBT e como ela funciona?

A Terapia Comportamental Dialética (DBT) é uma abordagem psicoterápica que foi originalmente desenvolvida para atender pessoas com grave desregulação emocional, com comportamentos auto lesivos sem intencionalidade suicida (CASIS) e condutas suicidas crônicas. A principal ideia que Marsha Linehan (criadora...

Perfeccionismo: mocinho ou vilão?

O perfeccionismo é um problema subestimado, mas de grandes proporções.  De acordo com Shafran, Egan e Wade (2010), o perfeccionismo envolve tanto o estabelecimento de expectativas de desempenho excessivamente altas quanto o esforço para alcançá-las. Elas são autoimpostas e continuamente...

O que nos impede de sermos empáticos?

No documentary The Empathy Gap (Lacuna na Empatia) o cineasta Thomas Keith questiona as maneiras em que somos bombardeados pela sociedade com mensagens sexistas e misóginas. Ele nos convida a analisar como essas mensagens implícitas e explícitas formam a...
- Advertisement -

Vídeo em destaque

Excesso de telas também afeta saúde mental de adultos; veja sinais de alerta

Evidências sugerem aumento do risco de sintomas depressivos e ansiosos; estudo compara o uso das redes sociais aos prejuízos...