Dê o primeiro passo e invista no seu bem-estar e na sua saúde.
A TV Psi convida você para uma jornada interior de autoconhecimento. Durante o nosso encontro na segunda-feira (11/10), vamos falar sobre o caminho do coração presente, explorando o conceito de Atenção Plena.
Masterclass dos cursos: Mindful Eating & Autocompaixão e Curso de Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Participação gratuita.
O resultado será levar melhoria na sua relação consigo, e suas relações interpessoais.
Será um passo dado no caminho do cultivo mental, baseado em mindfulness. Você terá experiências que despertam a curiosidade e a aceitação.
Ampliando o foco nos níveis de qualidade, eficiência e eficácia na sua vida.
A atividade será conduzida pela Instrutora Psicóloga, Paula Portocarrero
Segunda (11/10), às 18h (Brasília) e 22h (Lisboa). A prática tem duração de 1h.
Todos os participantes que fizerem a inscrição na Masterclasse receberão um cupom de 20% de desconto e ainda serāo sorteados com 2 bolsas integrais. 1 para cada curso.
Aguardamos a sua presença! Lembrando que a participação é gratuita. Basta confirmar a presença fazendo a inscrição. Até segunda-feira!
