Neuropsicologia

Perfeccionismo: mocinho ou vilão?

O perfeccionismo é um problema subestimado, mas de grandes proporções.  De acordo com Shafran, Egan e Wade (2010), o perfeccionismo envolve tanto o estabelecimento de expectativas de desempenho excessivamente altas quanto o esforço para alcançá-las. Elas são autoimpostas e continuamente...
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Como perceber se preciso de terapia?

Nesta dica, a psicóloga Marilia Spinola nos apresenta um método simples e eficaz para descobrirmos a resposta Segundo Marilia Spinola,...