A TV Psi convida você para uma jornada interior de autoconhecimento. Durante o nosso encontro na segunda-feira (11/10), vamos falar sobre o caminho do coração presente, explorando o conceito de Atenção Plena.

Masterclass dos cursos: Mindful Eating & Autocompaixão e Curso de Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Participação gratuita.

O resultado será levar melhoria na sua relação consigo, e suas relações interpessoais.

Será um passo dado no caminho do cultivo mental, baseado em mindfulness. Você terá experiências que despertam a curiosidade e a aceitação.

Ampliando o foco nos níveis de qualidade, eficiência e eficácia na sua vida.

A atividade será conduzida pela Instrutora Psicóloga, Paula Portocarrero

Link para as inscrições

Segunda (11/10), às 18h (Brasília) e 22h (Lisboa). A prática tem duração de 1h.

Todos os participantes que fizerem a inscrição na Masterclasse receberão um cupom de 20% de desconto e ainda serāo sorteados com 2 bolsas integrais. 1 para cada curso.

Aguardamos a sua presença! Lembrando que a participação é gratuita. Basta confirmar a presença fazendo a inscrição. Até segunda-feira!

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